Relatietherapie en life coaching

In mijn praktijk bied ik relatietherapie en life coaching waarin ik met jou of met jullie meedenk, om jezelf en de ander beter te begrijpen en te komen tot een duurzame verandering.

Relatietherapie

Als je relatie onder druk staat of je samen vastloopt, kan ik jullie als stel helpen om zicht te krijgen op de bestaande patronen en weer in verbinding met elkaar te komen. Ik werk volgens de methode Emotionally Focused Therapy (EFT).

Met een onpartijdige blik wil ik jullie helpen om zicht te krijgen op de bestaande patronen in jullie relatie, waardoor ruzies altijd op hetzelfde uitlopen, of waardoor bijvoorbeeld de kilheid blijft bestaan. Waardoor het niet (meer) lukt om kwetsbaar bij elkaar te zijn en de intimiteit minder wordt, of zelfs verdwenen is. Het gaat niet over schuld, maar we onderzoeken met elkaar wat heeft gemaakt dat jullie in deze situatie terecht zijn gekomen.

‘Kom op adem, loop langzamer, word stiller: het leven heeft al zoveel in zich voordat wij er iets van maken.’

– Mirjam van der Vegt

Life coaching

Door in gesprek te gaan groeit er bewustwording en bewustwording is het begin van verandering.

Je krijgt meer zicht op de invloed van jouw geschiedenis op het leven van vandaag. Je hebt in het leven je kwaliteiten en je eigenaardigheden ontwikkeld. Er kunnen dingen zijn waar je steeds maar weer tegenaan loopt; die kunnen zo hardnekkig zijn dat veranderen niet vanzelf gaat.

Ik maak gebruik van de methodiek Een Taal Erbij. Door middel van duplo poppetjes ondersteunen we het verhaal met het visuele beeld. De innerlijk beleefde werkelijkheid wordt zichtbaar en daardoor makkelijker bespreekbaar. We gaan op zoek naar wie je werkelijk bent en wat je echt belangrijk vindt.

Over mij

Bij mij vind je een combinatie van warmte, openheid, betrokkenheid en professionaliteit. Ik bekijk situaties vanuit verschillende invalshoeken, ik breng ook graag wat lichtheid en humor in de gesprekken.

In mijn jonge jaren ben ik mijn loopbaan begonnen als verpleegkundige in een algemeen ziekenhuis. Al snel heb ik de opleiding gevolgd tot psychiatrisch verpleegkundige. Jarenlang heb ik op verschillende afdelingen en woonsettingen gewerkt binnen de psychiatrie.

Ervaringsverhalen

* Om privacyredenen toon ik geen volledige namen op de website

“Judith heeft een prettige manier van vragen stellen. Ze weet je op je gemak te stellen. Ze voelt heel snel aan waar het hem in zit en weet dit precies goed te verwoorden. Ze doet het op een manier dat je je erkend voelt in je gevoel, in plaats van dat je je schuldig voelt. Ondanks dat de gesprekken intensief zijn, voelde ik me altijd een paar kilo lichter na de gesprekken.”

– C.

Heb je interesse, of twijfel je juist?

Je kunt contact opnemen. Ik zal je bellen en in dit telefoongesprek zullen we kijken of jouw hulpvraag past bij mijn aanbod. Dit telefoongesprek is gratis en vrijblijvend.